Bouillote Chauffée
Voici comment utiliser votre bouillote pour profiter de la chaleur :
- Placez la bouillote dans votre micro-ondes à 700W.
- Lancez le micro-ondes pour 2 minutes.
- Sinon placez la au four dans un plat à 100°C.
- Lancez pour 5 à 10 minutes.
- Sortez la avec précaution et détendez-vous et profitez de la chaleur.
Bouillote Réfrigérée
Voici comment utiliser la bouillote pour obtenir un effet rafraîchissant :
- Placez votre bouillote dans le réfrégirateur ou au frigo.
- Laissez poser pendant 1 à 2 heures.
- Une fois bien refroidie, sortez-la et appliquez-la sur la zone souhaitée pour un effet rafraîchissant.